Tortícolis

¿Qué es?

La tortícolis es una alteración en la que aparece una limitación del movimiento del cuello acompañada de dolor, rigidez y sensación de bloqueo. Puede manifestarse de forma repentina, como al despertar con el cuello bloqueado, o desarrollarse progresivamente por la acumulación de tensiones.

Cuando el cuello entra en un estado de protección, los músculos aumentan su actividad para limitar el movimiento y proteger la zona.

Síntomas más frecuentes

Dolor cervical.

Rigidez del cuello.

Dificultad para girar o inclinar la cabeza.

Sensación de bloqueo.

Disminución del rango de movimiento.

Tensión en cuello y hombros.

¿Por qué aparece?

La tortícolis puede estar relacionada con diferentes factores:

Sobrecarga muscular.

Movimientos bruscos.

Posturas mantenidas.

Estrés y aumento de la tensión del sistema nervioso.

Falta de movilidad cervical.

Alteraciones de la musculatura profunda del cuello.

La importancia de recuperar el movimiento

Cuando un episodio de tortícolis no se trata adecuadamente, el cuello puede mantener un patrón de protección que favorece la rigidez, limita el movimiento y aumenta la probabilidad de nuevos episodios.

El tratamiento busca restaurar la movilidad, disminuir la tensión muscular y recuperar el control del movimiento para evitar que el problema se cronifique.

Enfoque terapéutico

El tratamiento puede combinar:

Terapia manual.

Punción seca profunda.

Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE), cuando está indicada.

Radiofrecuencia.

Trabajo específico de la musculatura profunda del cuello.

Ejercicio terapéutico y control del movimiento.

Educación postural.

Objetivos del tratamiento

Disminuir el dolor.

Recuperar la movilidad cervical.

Reducir la tensión muscular.

Mejorar el control del movimiento.

Favorecer la función normal del cuello.

Disminuir el riesgo de recaídas.