Espasmos musculares

¿Qué es?

Un espasmo muscular es una contracción involuntaria, repentina y generalmente dolorosa de un músculo. Se produce cuando las fibras musculares permanecen activadas sin que la persona pueda controlarlo, generando una sensación de bloqueo, tirón o endurecimiento.

Aunque suele aparecer de forma brusca, normalmente es consecuencia de una combinación de sobrecarga muscular, fatiga y alteraciones en la regulación del sistema nervioso.

Síntomas más frecuentes

Dolor localizado.

• Sensación de bloqueo.

• Rigidez muscular.

• Sensibilidad al tocar la zona.

• Limitación del movimiento.

• Fatiga muscular.

¿Por qué aparece?

Los espasmos musculares pueden estar relacionados con:

• Sobrecarga muscular.

• Fatiga.

• Falta de recuperación.

• Movimientos repetitivos.

• Cambios bruscos de actividad.

• Alteraciones de la movilidad articular.

• Estrés y aumento de la tensión del sistema nervioso.

La importancia del sistema nervioso

El sistema nervioso regula constantemente la actividad muscular. Cuando interpreta que una zona necesita protección, puede aumentar la activación del músculo y favorecer la aparición de espasmos.

Por ello, el tratamiento no busca únicamente relajar el músculo, sino recuperar un funcionamiento más equilibrado entre el sistema nervioso y el movimiento.

Enfoque terapéutico

El tratamiento puede combinar:

• Terapia manual.

• Punción seca profunda.

• Radiofrecuencia.

• Neuromodulación.

• Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE), cuando está indicada.

• Ejercicio terapéutico.

Objetivos del tratamiento

Disminuir el dolor.

• Reducir la tensión muscular.

• Recuperar la movilidad.

• Mejorar la función muscular.

• Favorecer un movimiento más eficiente.

• Reducir el riesgo de nuevos episodios.