Dolor en la zona inguinal

El dolor en la ingle es una molestia frecuente en personas activas y deportistas, especialmente en deportes que implican carrera, cambios de dirección, golpeo o movimientos repetitivos de la cadera. Aunque el paciente suele identificar el dolor en un punto concreto, en la mayoría de los casos, su origen es multifactorial y puede involucrar diferentes estructuras de la pelvis y la cadera.

La región inguinal actúa como un punto de conexión entre el tronco y el miembro inferior, por lo que cualquier alteración en la movilidad, la estabilidad o la coordinación muscular puede generar una sobrecarga en esta zona.

El dolor inguinal no siempre está donde se siente

Una característica importante de este tipo de patología es que el dolor no siempre coincide con la estructura que lo está originando. En muchas ocasiones, existe una compensación entre diferentes cadenas musculares que acaba manifestándose en la ingle como una zona de estrés mecánico.

Posibles orígenes del dolor en la ingle

Cadena anterior (cuádriceps y flexores de la cadera)

Otra causa frecuente es la sobrecarga de la musculatura anterior del muslo, especialmente de los flexores de la cadera y el cuádriceps. Estos músculos se insertan cerca de la región inguinal y pueden generar dolor debido a un exceso de tensión, una falta de movilidad o incrementos bruscos de carga.

Cadena posterior y glúteos

La musculatura glútea es clave para la estabilidad de la cadera. Cuando su activación es insuficiente o ineficiente, el cuerpo compensa aumentando el trabajo de otras estructuras, lo que puede derivar en una sobrecarga de la región inguinal.

Enfoque del tratamiento de fisioterapia

El abordaje del dolor inguinal debe ser global y debe identificar no solo la zona dolorosa, sino también los factores que están generando la sobrecarga.

• Terapia manual

Se utilizan técnicas de terapia manual para mejorar la movilidad de la cadera, la pelvis y las estructuras musculares implicadas, reducir las restricciones y normalizar el movimiento.

• Punción seca

En los casos en los que exista hiperactividad muscular o haya puntos gatillo miofasciales en los aductores, los flexores de la cadera o la musculatura asociada, la punción seca puede ayudar a disminuir el tono muscular y mejorar la función.

• Terapia invasiva

Cuando esté indicado, pueden emplearse técnicas de fisioterapia invasiva, como la electrólisis percutánea o la neuromodulación, siempre tras una valoración clínica precisa, con el objetivo de modular el dolor y mejorar la calidad del tejido afectado.

• Radiofrecuencia

La radiofrecuencia puede utilizarse como complemento para favorecer la circulación, mejorar la elasticidad tisular y contribuir a la recuperación de los tejidos sobrecargados.